Giải vô địch quốc gia Marathon và cự ly dài báo Tiền Phong 2024 năm nay (Tiền Phong Marathon - TPM) với chủ đề “Dấu chân Mặt trời” sẽ được tổ chức vào ngày 31/3/2024 với sự đồng hành của Agribank trong vai trò “Nhà tài trợ kim cương”. 150 vận động viên (VĐV) Agribank đã sẵn sàng cho ngày tranh tài tại vùng cực Đông Tổ quốc với thể lực tốt và tinh thần vô cùng phấn khởi, hào hứng. 

Tiền Phong Marathon 2024 chính thức diễn ra vào ngày 31/3/2024 tại tỉnh Phú Yên (Ảnh: Báo Tiền Phong)

Ngoài việc chuẩn bị về phương tiện đi lại cũng như phòng lưu trú tại Phú Yên ngay từ khi Ban Tổ chức ra thông báo về TPM 2024, các runner Agribank cũng có sự chuẩn bị kỹ càng với những buổi tập dài cùng nhau vào mỗi dịp cuối tuần tại nơi mình sinh sống.

VĐV Agribank từ khắp các vùng miền trên cả nước đã có mặt tại Phú Yên trước ngày thi đấu chính thức để cùng nhau tập luyện

Sáng thứ 7 hàng tuần, tại Hà Nội, những VĐV trong sắc áo đỏ booc-đô quen thuộc của Câu lạc bộ runner Agribank lại cùng nhau sải những bước chân vững chắc quanh hồ Hoàn Kiếm. Cùng thời điểm đó, ở nhiều “điểm cầu” khác của đất nước, các thành viên yêu chạy bộ khác của Agribank cũng đang chăm chỉ “rèn chân” nhằm đạt được thể lực và phong độ cao nhất, đặc biệt là khi chỉ còn 2 ngày nữa sẽ đến Giải chạy TPM 2024.
 Bờ hồ Hoàn Kiếm là địa điểm “rèn chân” quen thuộc của các VĐV Agribank tại Hà Nội

Bên cạnh đó, đội chạy còn lập các challenge (thử thách) và cùng nhau chinh phục để khuyến khích mỗi cá nhân chăm chỉ tập luyện nhằm duy trì thể lực và phong độ. Nhờ đó, cả đội hầu như có được sự chuẩn bị khá đồng đều và đang ở trạng thái tốt nhất trước thềm TPM 2024 “Dấu chân mặt trời”.

“Tắc Kè Hoa” Nguyễn Thị Hương Thảo (CN Tràng An) đang đạt phong độ đỉnh và tinh thần hưng phấn nhờ chế độ ăn uống, tập luyện kỷ luật khắt khe

Mới chỉ gia nhập nhóm runner (vận động viên chạy bộ) Agribank từ tháng 7/2023 và đạt kỷ lục cá nhân half-marathon (HM) sub 2 (hoàn thành cự ly 21km dưới 2h), VĐV Nguyễn Thị Hương Thảo (Agribank CN Tràng An) có sự chuẩn bị rất cẩn thận và kỹ càng nhằm đạt thể lực và phong độ tốt nhất. “Chân chạy” nữ được đặt biệt danh “Tắc Kè Hoa” này chia sẻ: “Mình lên kế hoạch cho quá trình luyện tập theo từng ngày, như ngày thứ 2 và thứ 3 mình chạy easy (chạy nhẹ nhàng) 8-10km, thứ 4 tập interval (chạy kỹ thuật, vận động cường độ cao xen lẫn bởi những đoạn nghỉ ngắn) 12km, thứ 5 easy 10km, ngày thứ 6 tập bổ trợ các bài strength (thể lực) cho cơ chân, ngày thứ 7 chạy Tempo (chạy tốc độ cao, nâng mức thải đến ngưỡng giới hạn của bản thân) và ngày Chủ nhật chạy dài (long run) theo tuần tự tăng dần từng tuần 16-21-25-30-32-35-40km. Về chế độ ăn uống, mình cũng ăn theo chế độ khắt khe: tuyệt đối không ăn mỡ, dung rượu bia và đồ ngọt, chú ý nạp đầy đủ các nhóm đạm tinh bột từ thịt bò, thịt gà, rau xanh, hoa quả, ngủ đủ giấc để đảm bảo đủ năng lượng tốt nhất cho các buổi luyện tập và tích luỹ cho giải TPM sắp tới”.

Đặc thù của TPM là mỗi năm tổ chức ở một địa điểm khác nhau, trong khi đó địa bàn hoạt động của Agribank có mặt ở toàn bộ 63 tỉnh thành, do đó, cứ mỗi dịp Giải chạy Tiền Phong Marathon được tổ chức là một lần cán bộ, nhân viên Agribank trên nhiều vùng miền đất nước được gặp gỡ, cùng chạy, cùng giao lưu chia sẻ, giúp tăng cường sự gắn bó cũng như tình đoàn kết giữa anh chị em đồng nghiệp trên toàn hệ thống.

Có những runner khởi đầu chỉ là nghe đến Giải chạy Tiền Phong Marathon nên đăng ký tham gia ở cự ly ngắn. Cùng với quá trình luyện tập cùng các “đồng run” Agribank khác, chỉ sau một vài mùa giải TPM, họ đã có thể tự tin chinh phục những cự ly dài hơn với thành tích đáng nể.

Runner Lê Bảo Long (CN Hùng Vương) đặt mục tiêu vượt thành tích cá nhân HM sub 1:30 tại Tiền Phong Marathon 2024

Lần thứ 6 tham gia TPM, anh Lê Bảo Long đến từ Agribank CN Hùng Vương đặt mục tiêu phá kỷ lục cá nhân sub 1:30 ở cự ly 21km. Anh cũng rất hào hứng với địa điểm tổ chức TPM năm nay tại vùng đất cực Đông Tổ quốc. “Thực sự theo ý kiến của các VĐV chạy bộ đang tập luyện tại Phú Yên cũng như cá nhân tôi cảm thấy đường chạy tại TPM năm nay rất đẹp; thời tiết khí hậu cũng rất lý tưởng để VĐV có thể đạt được thành tích cao” - anh Lê Bảo Long hào hứng chia sẻ.

VĐV Nguyễn Văn Hiếu (Chi nhánh Bắc Thái Bình) đặt mục tiêu tiếp tục hoàn thành cự ly 42km với thời gian dưới 3 giờ

Một gương mặt quen thuộc trong cộng đồng chạy bộ Agribank nói riêng và các giải chạy khác nói chung là VĐV trẻ Nguyễn Văn Hiếu (Agribank CN Bắc Thái Bình). Runner này là gương mặt Agribank “đứng bục” tại không ít Giải chạy như: Nhất lứa tuổi 30 cự ly 21km tại Vnxpress Marathon 2023; Nhất chung cuộc Giải Nam Định Half Marathon 2024; Nhì lứa tuổi 30-45 cự ly 21km tại Hoà Bình Marathon; Nhì chung cuộc 1.500m Đại hội thể dục thể thao ngành Ngân hàng 2023…

Vốn sở trường ở cự ly 21km, góp mặt tại TPM 2024, Nguyễn Văn Hiếu tiếp tục một lần nữa chinh phục cự ly 42km (full marathon - FM). VĐV người Thái Bình đặt ra kỷ luật tập luyện rất chặt chẽ, thậm chí có phần hơi “khắc nghiệt” khi từ đầu năm đến nay “rèn chân” không có ngày nghỉ kể cả dịp Tết Nguyên đán; giáo án bài tập tổng khối lượng lên đến 100km/tuần… Bên cạnh đó, anh cũng xây dựng một chế độ dinh dưỡng kết hợp nghỉ ngơi điều độ, bài bản và khoa học để cơ thể kịp phục hồi cho những bài tập tiếp theo. Tại Giải lần này, Nguyễn Văn Hiếu đặt mục tiêu phá được kỷ lục cá nhân ở cự li FM 2:53:05 ghi được tại Giải chạy VnExpress Marathon Hải Phòng 2023.

Chỉ còn 02 ngày nữa, Tiền Phong Marathon 2024 - Dấu chân Mặt trời sẽ chính thức diễn ra. Mảnh đất, con người Phú Yên đã sẵn sàng chào đón gần 12.000 VĐV trên khắp mọi miền Tổ quốc về trải nghiệm cung đường độc đáo hàng đầu Việt Nam, trở thành những runner đầu tiên trên cả nước đón ánh bình minh tại vùng đất cực Đông Tổ quốc... 150 VĐV của Agribank cũng đã sẵn sàng với bước chạy đón ánh bình minh, cùng nhau ghi những “dấu chân mặt trời” trên các chặng đua của Giải chạy có truyền thống lâu đời nhất Việt Nam này.

Lê Na - Thùy Trang